Hace poco hice una encuesta en Instagram y os preguntaba: ¿maquillaje o cuidado facial? Lo teníais bastante claro, queríais un rostro perfecto. Y yo quiero quitarme las horribles manchas solares que quitan frescura y luminosidad a la cara. Así que, dos por uno. 😃
Dependiendo de la profundidad de la pigmentación debida a los rayos UV, será suficiente una combinación de cremas faciales para casa o tendremos que recurrir a tratamientos médicos dermatológicos más avanzados.
DE UN VISTAZO
- Las manchas solares o léntigos requieren de mucha constancia para eliminarse.
- Combinaciones de ácidos, IPL y distintos láser son sus principales tratamientos.
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CONTENIDO DEL POST
Cómo quitar manchas en la piel del sol
A base de investigación y prueba y error voy a averiguar cómo eliminar manchas en la piel. Necesito saber cuáles son los tratamientos médicos dermatológicos y de centros de estética, aparatos faciales y el tipo efectivo de crema para manchas en la piel por el sol.
Mi combinación ganadora ha sido ser constante con los ácidos y 2 tratamientos de IPL.
Y me queda claro es que lo más importante es prevenir con protección solar (mi recomendación son productos tipo Cosrx Aloe Sun y otros protectores asiáticos). De nada sirve tratar ahora las pigmentaciones si luego van a volver a salir.
¿A qué se deben las manchas oscuras en la piel? ¿Y las rojas o marrones?
- Las manchas rosadas en la piel, blancas o muy oscuras suelen ser consecuencia de problemas o enfermedades. Con este tipo de manchas siempre hay que ir al dermatólogo. También con las manchas hormonales y melasma.
- Las manchas solares o léntigos tienen un tono marrón, como de peca, y van apareciendo por el daño solar, por la radiación ultravioleta UV-A y UV-B y por la predisposición genética. Empiezan a aparecer unos 20 años después del daño solar. ¡Flipante!
El proceso de la pigmentación
Manchas de quemaduras solares, manchas de la edad, motas, pecas, etc, se crean en un proceso un poco complejo de explicar.
Lo importante es entender que laoxidación causada por la radiación ultravioleta de la luz solar provoca, entre otros, la catalización de la producción de melamina y otros pigmentos por parte de la enzima tirosinasa.
¿Cómo eliminar las manchas del sol en la piel?
La pigmentaciones en el rostro son una de las cosas más molestas, porque es difícil eliminarlas por completo y tienen tendencia a reaparecer. Ya nos sabemos la cantinela: la piel tiene memoria.
Dependiendo de la intensidad de estas, pueden eliminarse con un método despigmentante en casa, o hay que recurrir a cremas y tratamientos con prescripción médica.
Que la base es usar protección solar y prevenir la aparición de las manchas, lo sabemos todas. Pero claro, una vez que te han salido, ¿cómo eliminar las manchas del sol en la piel?
Las embarazadas no deberían de usar la mayoría de estos ingredientes ni tratamientos, así que siempre hay que consultar un médico. Aquí tenéis una lista de cuidados de la piel en el embarazo.
Tipos de tratamientos despigmentantes para quitar manchas
Comparando los procedimientos contra manchas y envejecimiento cutáneo médicos con los demás, la diferencia de precio es abismal. Así, las expectativas también tienen que ser diferentes.
1. Cremas y métodos despigmentantes sin receta y de cabina estética
La concentración de principios activos en los tratamientos de centros de belleza, gimnasios o domicilio es efectiva para atenuar imperfecciones pigmentarias leves. Y requieren ser muy constante.
1.1. Máscara de luz LED
Sorprendentemente, uno de los mejores tratamientos que me ha mejorado la decoloración y diferencia de tonos en el rostro ha sido la máscara de luz LED. Aunque no elimina las manchas oscuras solares, si reduce las rojeces en la piel y unifica el tono. Entre muchos otros beneficios.
Aunque la luz infrarroja es un tratamiento que también puedes recibir en el dermatólogo en mayor intensidad, yo prefiero ponerme la máscara en mi casa. La uso cuando quiera porque es muy cómoda y puedo trabajar o leer mientras está funcionando. Yo noté grandes resultados a partir del mes. La amo.
1.2. Ingredientes que funcionan para quitar manchas en la piel (sin receta)
Un sérum, loción o crema para manchas en la piel es eficaz en manchas suaves y pieles con un fotoenvejecimiento leve.
Para eliminar las decoloraciones y pigmentaciones con tratamientos en casa, hay que buscar en los cosméticos sin receta los mismos principios activos que usan los médicos. Pero claro, en menor concentración.
Los mejores resultados se consiguen combinando varios productos, ya que cada uno ataca de una manera diferente.
COMBINACIÓN ANTI-MANCHAS:
1.2.1. Hidroquinona, ácido azeláico, alfa arbutina o ácido tranexámico
Estos ingredientes son inhibidores de la enzima tirosinasa o la plasmina.
1.2.2. Retinol o retinoides
Son reductores de los melanosomas. Deja días entre aplicaciones al principio, porque son muy irritantes. No se deben de mezclar con los AHA (ácido glicólico).
No hay que olvidar el contorno de los ojos, lee mis retinoles favoritos que no irritan.
1.2.3. Vitamina C o ácido ascórbico
El complemento perfecto para potenciar tu tratamiento y eliminar manchas leves. Mis sérums de vitamina C favoritos.
1.2.4. Ácido salicílico BHA
Acelera la eliminación de melanina.
1.2.5. Ácidos AHA
Contribuyen a renovar la piel y estimulan la creación de colágeno.
1.2.6. Niacinamida (vitamina B3)
También ayuda a atenuar las manchas, aunque en alta concentración puede ser irritante. Este ingrediente ayuda a mejorar el aspecto y brillo de la piel, así que una buena idea es usar una crema hidratante con niacinamida.
– Es mejor si, además, se buscan productos con ingredientes favorecedores de la penetración (como el bisabolol o el ethoxidiglicol).
1.3. SÉRUMS Y CREMAS
He seleccionado algunos de los mejor valorados para la despigmentación de pequeñas manchas ocasionales de la piel.
- Neoretin Discrom. Retinoides, Ácido Láctico, Ácido Cítrico, Ácido Salicílico, Niacinamida o Vitamina C.
- The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA. Alta concentración de alfa arbutina, cuya eficacia se potencia con el ácido hialurónico. Aquí o aquí
- The Ordinary Granactive Retinoid (en 2% o 5%). Contiene un porcentaje bueno de retinoides, baja irritación y bisabolol. Aquí o aquí.
- Cosrx Tónico aclarante de Aha + Bha. Aquí o aquí. Buena opción, ya que es un 2 en 1 de calidad. Para una mayor concentración de activos, combina: Cosrx BHA Blackhead Power + Cosrx AHA 7 Whitehead Power.
- CeraVe crema hidratante facial Con niacinamida, ceramidas y ácido hialurónico.
- Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum aquí o aquí.
Otros tratamientos como Mask gel de Cantabria Labs, Melanasa también son bastante efectivos. Aunque no requieren de receta, siempre es mejor comentarlo con el dermatólogo.
2. Tratamientos médicos y clínicas para quitar manchas en la piel
Siempre lo digo, pero por favor, buscad un centro médico con buenas referencias y garantías. Conozco muchos casos de gente con quemaduras y rayas horribles en la cara.
Mi consejo es que sea el dermatólogo el que decida qué tratamiento hacerte, ya que conseguirás el mejor resultado.
2.1. Luz pulsada, IPL o BBL
Ideal para manchas de leves a intermedias. Aquí puedes leer mi opinión sobre IPL: manchas fuera.
Se requieren aproximadamente de 2 a 4 sesiones, después de las cuales habrá un ligero enrrojecimiento.
Entre 7 y 10 días se oscurecen las manchas y se descaman.
Precio: 150-190 euros/sesión. Entre 1-4 sesiones en función de la pigmentación y es recomendable hacer una sesión al año de recordatorio.
Es un tratamiento muy completo: además de reducir el fotoenvejecimiento, estimula la creación de colágeno, ayuda con los capilares rotos, manchas de acné y de nacimiento cómo cicatrices o piel decolorada.
2.2. Láser Q-Switch
El láser de manchas Q-Switch es muy sencillo y cada sesión elimina aproximadamente un 60% de las manchas. También elimina queratosis, estrías e incluso tatuajes.
Indicado para mujeres con un daño de medio a moderado.
Los días posteriores al tratamiento se forman pequeñas costras que van desapareciendo. Se puede usar maquillaje sobre ellas.
Lo normal es que se eliminen en 1 o 2 sesiones (dependiendo de la profundidad de la pigmentación).
El precio por sesión para retirar con láser las manchas o lentigos solares es aproximadamente unos 250€.
Resultados tras una sesión de láser Q-Switch. Clínica Gálvez Rabadán.
2.3. Laser Fraxel dual
Este tratamiento dermatológico es uno de los más potentes para eliminar los daños solares. Está indicado para mujeres con un daño de medio a moderado.
Es ligeramente doloroso pero se aplica crema anestésica. Al salir, la piel se encuentra inflamada y enrojecida. A partir del tercer o cuarto día, la piel empieza a descamarse. Aparte de eso, apenas tiene efectos secundarios ni necesita recuperación.
Además de eliminar las manchas solares, promueve la creación de colágeno en las capas internas de la piel. Es un tratamiento muy efectivo y con el cual se sigue viendo una mejora en la piel incluso meses después.
El precio ronda los 350€ y suelen requerirse unas 3-5 sesiones.
2.4. Crioterapia
Las manchas muy localizadas pueden eliminarse con nitrógeno líquido (crioterapia) en la consulta del dermatólogo. En unos días se pondrá negra y se caerá.
2.5. Microdermoabrasión y peelings médicos
Muchas veces combinados con los tratamientos anteriores, los peelings médicos y la microdermoabrasión son bastante más económicos y también efectivos.
Requieren de tiempo de recuperación. Yo me hice un peeling de fenol meses antes de mi boda y estuve unos días pelándome, en los que no podía salir de casa y era un poco asqueroso. En mi opinión, fue un poco agresivo y no me compensó el resultado.
Los peelings médicos tienen un precio a partir de 200€.
2.6. Los productos y tratamientos que recetan los médicos:
Contienen principios activos muy efectivos para aclarar las manchas, pero a la vez son más irritantes. Los dermatólogos utilizan productos despigmentantes con ingredientes como el ácido retinoico (vitamina A) o la hidroquinona en porcentajes fuertes. La combinación de ambas está demostrada ser muy eficaz.
¿Te has hecho alguno de estos tratamientos? ¿Te ha funcionado?
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