La rutina facial es un proceso en constante evolución. Es fundamental encontrar unas pautas sólidas que sean buenas para tu tipo de piel y para eso es básico rodearse de los productos de belleza adecuados.
A mí me ayuda tener mis indispensables siempre en la mesita de noche. Así, aunque esté muy cansada, no tengo excusa para no cuidarme.
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Estos son los productos de belleza y tratamientos infalibles que más me ayudan a mantener mi rostro lo mejor posible.
Un limpiador facial con pH óptimo
Para evitar estropear la barrera natural de la piel es importante que el limpiador facial que usemos en la rutina de noche sea respetuoso con el pH. El ideal está en torno 4.7 y 5.7. Como he dicho otras veces, las asiáticas se toman esto religiosamente y tienen una piel envidiable.
Máscara LED
Lo mío con los gadgets electrónicos de belleza es pura obsesión. Confío en las cremas con los ingredientes con eficacia demostrada, pero sé que tienen efectividad limitada.
Los tratamientos médicos son sin duda mis favoritos, pero el presupuesto que necesitaría para hacerme todos los que deseo está al alcance de unas pocas. Y no, yo no estoy entre ellas.
Pero hay dispositivos realmente eficaces con una tecnología espectacular de vanguardia, adaptada a todas nosotras. Y a un precio que se amortiza en pocos usos. Quizá el tratamiento médico es más potente, pero yo tengo el aparato para mí para siempre. Y vaya si los saco partido.
La máscara LED es un dispositivo electrónico que mejora la piel de manera espectacular.
Cuando la uso habitualmente tengo la piel más bonita: mejora la inflamación, las manchas faciales, las arrugas… También la textura del rostro y, lo que es mejor, requiere esfuerzo cero. Te la pones y a otra cosa mariposa.
Retinol
El retinol es una forma de vitamina A que, realmente, es un salvador de cutis. Añade textura y grosor a la piel, a la vez que reduce la apariencia de los poros y las arrugas.
Siempre empezar una vez a la semana, el retinol es muy irritante hasta que la piel se acostumbra.
Un suplemento de colágeno específico para piel y uñas
Todos los colágenos no son iguales. Yo uso desde hace años colágeno marino hidrolizado. Lo añado a una bebida que no esté caliente normalmente mi batido de fruta y verdura de la tarde.
Un sérum hidratante con ácido hialurónico
El ácido hialurónico atrae la hidratación. Siempre hay que sellarlo con una crema hidratante o sérum un poco oclusivo (para que no se evapore esta hidratación).
Crema de protección solar
El sol es responsable del 80% de las arrugas. Pero, a la vez, la vitamina D es muy importante para la salud. Lo ideal es salir al sol 10 minutos al día sin protección, pero el resto del tiempo usarla y reaplicarla a lo largo del día.
Botox
Mi médico estético durante años se ha cambiado de ciudad 😭 así que estoy en búsqueda de uno nuevo. Mientras he ido investigando, he pasado más meses de los que me gustaría sin toxina botulínica, y se nota.
El botox preventivo evita que se marquen los surcos en la piel. ¿Por qué esperar a que la piel ya esté dañada para empezar a usarlo?
Exfoliante
Usar un exfoliante químico es fundamental:
- Para eliminar las células muertas de la piel.
- Mantener los poros limpios, si es que tenemos la piel grasa.
- Absorber mejor los activos que usamos.
- Tener una piel más bonita visualmente, satinada y brillante.
Bálsamo de labios muy hidratante
Porque todas queremos labios hidratados, jugosos y sensuales. De mañana y de noche.
🥰 ¿Qué meterías en esta lista?
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